怀孕九个月脚肿得厉害，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫压迫：随着孕期的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫下腔静脉，影响血液回流，导致脚肿。这种情况通常在休息后会有所缓解。建议采取左侧卧位，以减轻子宫对下腔静脉的压迫。
2.内分泌变化：怀孕后，体内的激素水平会发生变化，可能导致水钠潴留，引起脚肿。此外，孕激素也可能使血管壁扩张，通透性增加，更容易导致液体渗出，加重脚肿。
3.静脉回流受阻：怀孕后，孕妇的血容量增加，但静脉回流却会有所减慢，容易导致下肢静脉淤血，引起脚肿。建议避免长时间站立或坐着，适当活动，促进血液循环。
4.营养不良：如果孕妇营养不良，缺乏蛋白质等营养物质，也可能导致脚肿。建议均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
5.其他原因：肾脏疾病、心脏病等也可能导致脚肿。如果脚肿同时伴有其他症状，如蛋白尿、高血压、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
如果脚肿得非常厉害，或者休息后不缓解，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会建议采取以下措施：
1.休息：尽量避免长时间站立或坐着，休息时抬高下肢，促进血液回流。
2.饮食调整：低盐饮食，避免食用过咸的食物。
3.穿着合适的鞋子：选择宽松、舒适的鞋子，避免穿高跟鞋。
4.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进血液循环。
5.定期产检：按时进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的问题。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，因此治疗方法应根据个体情况而定。如果对脚肿的原因和处理方法有任何疑问，应咨询医生的意见。同时，孕妇应保持良好的心态，注意休息和营养，以确保自身和胎儿的健康。