孕妇经常躺着对胎儿可能有一定的影响，具体包括以下几个方面：
1.营养吸收：孕妇长期躺着可能会影响胃肠道的蠕动，导致消化不良、食欲不振等问题，从而影响胎儿的营养吸收。
2.血液循环：长时间躺着会使子宫血液循环减缓，可能会影响胎儿的氧气和营养供应。
3.体重增加：孕妇缺乏运动可能导致体重过度增加，增加孕期并发症的风险，如妊娠期糖尿病、高血压等，也可能对胎儿的健康产生不利影响。
4.心理状态：长期卧床可能会让孕妇感到压抑、焦虑，对自身和胎儿的健康都不利。
然而，每个孕妇的身体状况和孕期阶段都不同，因此影响的程度也会有所差异。一般来说，医生会根据孕妇的具体情况制定个性化的孕期运动和休息计划。以下是一些建议：
1.适当运动：孕妇可以根据医生的建议进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体力、促进血液循环和胎儿的发育。
2.休息与睡眠：孕妇需要保证充足的休息和睡眠，但也应避免过长时间的卧床。可以采取侧卧或半卧位，以减轻子宫对血管的压迫。
3.均衡饮食：孕妇应保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
4.定期产检：定期进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的问题，确保孕妇和胎儿的健康。
总之，孕妇应该在医生的指导下合理安排休息和运动，保持良好的生活习惯和心态，以促进自身和胎儿的健康。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生的意见。