月经不来乳房胀痛主要是由于内分泌失调、怀孕、药物副作用、疾病因素等原因引起的，可以通过改善生活方式、药物治疗、手术治疗等方式进行调理，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。具体分析如下：
1.内分泌失调：如果长期的精神压力过大、生活作息不规律、过度节食等，可能会导致内分泌失调，从而引起激素水平紊乱，出现月经不来乳房胀痛的情况。患者可以通过改善生活方式进行调理，如保持良好的心态、规律作息、合理饮食等。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
2.怀孕：如果女性有性生活，且月经不来乳房胀痛，可能是怀孕引起的。怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，从而出现乳房胀痛、恶心、呕吐等症状。患者可以使用验孕棒或到医院进行检查，以确定是否怀孕。
3.药物副作用：如果患者正在服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能会导致内分泌失调，出现月经不来乳房胀痛的情况。患者可以咨询医生，了解药物的副作用，如果症状比较严重，可以更换其他药物进行治疗。
4.疾病因素：如果患者患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫内膜异位症等疾病，也可能会导致月经不来乳房胀痛。患者需要及时到医院进行检查，明确病因，然后进行针对性治疗。
患者在治疗期间需要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，可适当食用一些富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。