胸叉骨疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.胸肋关节紊乱：胸肋关节是连接胸骨和肋骨的关节，当关节受到损伤、过度使用或炎症时，可能导致疼痛。这种疼痛通常在深呼吸、咳嗽或运动时加重。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是指肋软骨的炎症或损伤，可能由于感染、创伤、自身免疫性疾病等引起。疼痛通常局限于胸骨旁的软骨区域，可能伴有压痛和肿胀。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在胸部一侧，深呼吸或咳嗽时加重。
4.心脏疾病：虽然胸叉骨疼痛不一定是心脏问题引起的，但某些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，也可能导致胸部不适。其他症状如呼吸困难、心悸等可能同时存在。
5.肺部疾病：肺部感染、肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起胸部疼痛。此外，气胸、胸腔积液等也可能导致类似症状。
6.肌肉劳损或拉伤：胸部肌肉的劳损或拉伤，如胸大肌、胸小肌等，可能导致疼痛。这种疼痛通常在运动或用力后加重。
7.神经痛：肋间神经痛是指肋间神经受到刺激或损伤引起的疼痛，可能表现为胸部的刺痛或电击样疼痛。
8.其他原因：胸叉骨疼痛还可能与胃食管反流病、胸椎疾病、内分泌失调等有关。
如果出现胸叉骨疼痛，尤其是疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状时，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，给胸部肌肉足够的休息时间。
2.保持正确的姿势：保持挺胸抬头的姿势，避免弯腰驼背。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药等缓解疼痛和炎症。
5.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，也可能有助于缓解疼痛和改善症状。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如老年人、有心脏病史的人、孕妇等，胸叉骨疼痛可能提示更严重的健康问题。因此，在出现胸叉骨疼痛时，应及时就医，尤其是伴有其他症状或存在高危因素的人群。医生会根据具体情况进行评估和诊断，并给予相应的治疗建议。