孩子拉肚子呕吐时，饮食需要特别注意，以下是一些适合孩子食用的食物：
1.米汤：米汤可以补充身体流失的水分，还具有一定的止泻作用。
2.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，可以缓解拉肚子引起的电解质失衡。
3.苹果：苹果中含有丰富的鞣酸和果胶，具有收敛止泻的功效。
4.胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素可以帮助孩子补充维生素，同时其含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能。
5.白米粥：白米粥易于消化，能够提供身体所需的能量，同时不会给肠胃增加负担。
需要注意的是，在孩子拉肚子呕吐症状缓解后，应逐渐恢复正常饮食，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重肠胃负担。如果孩子症状持续不减或者出现发热、脱水等严重症状，应及时就医。