人流后不小心碰了冷水，可能会对身体造成一定影响，需要采取以下措施进行补救。
1.立即用热水洗手或洗脸，以去除冷水的刺激。
2.喝一些温热的开水或红糖水，以补充身体因接触冷水而流失的热量。
3.用热水袋或热毛巾敷在手部或面部，以缓解冷水对皮肤的刺激。
4.注意保暖，避免再次接触冷水或冷风。
5.如果出现身体不适，如关节疼痛、头痛等，应及时就医。
需要注意的是，人流后身体比较虚弱，需要注意保暖和休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。饮食上应注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆类、新鲜的蔬菜和水果等。
此外，对于特殊人群，如患有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的女性，在人流后更应注意保暖和休息，避免因接触冷水而导致血压升高、血糖波动等不良后果。如果不确定自己的身体状况是否适合接触冷水，建议咨询医生的意见。