10岁儿童近视后，家长应及时带其就医，进行散瞳验光，以确定近视的度数。真性近视需要配镜矫正，并注意用眼卫生，避免近视进一步加深。此外，还可以采取以下措施：
配镜矫正：真性近视需要通过配镜来矫正视力，包括框架眼镜和隐形眼镜。配镜时应选择正规的医疗机构，并根据医生的建议选择合适的镜片和镜框。
改变用眼习惯：保持良好的用眼习惯是预防和控制近视的重要措施。儿童应避免长时间近距离用眼，如看电视、玩手机等。每用眼30-40分钟，应休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生。家长应鼓励儿童多参加户外活动，每天至少保证2小时的户外活动时间。
合理饮食：饮食对眼睛的健康也有一定的影响。家长应给儿童提供富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、动物肝脏、坚果等。
定期复查：近视儿童应定期到医院进行复查，以便及时调整配镜度数和了解眼睛的健康状况。
需要注意的是，假性近视可以通过改变用眼习惯、增加户外活动等方式恢复正常。但如果不及时治疗，假性近视可能会发展成真性近视。因此，如果发现儿童有近视的迹象，应及时就医，进行散瞳验光，以确定近视的类型和度数，并采取相应的治疗措施。此外，近视的发生与遗传、环境等因素有关，如果父母双方都有近视，儿童近视的发生率会明显高于父母双方都没有近视的儿童。因此，家长应注意关注儿童的用眼卫生，定期带儿童进行眼部检查，以便及时发现和治疗近视。