宝宝长出第一颗乳牙后，就应该开始刷牙了。
先讲答案，再详细概述。
宝宝的口腔非常稚嫩，需要我们用细软的纱布或指套牙刷轻轻擦拭，以去除牙齿上的菌斑和食物残渣。随着宝宝牙齿的逐渐增多，可以使用儿童专用的软毛牙刷，并配合儿童专用的牙膏。在刷牙时，家长可以将宝宝抱在怀中，用一只手固定宝宝的头部和身体，另一只手帮助宝宝刷牙。刷牙的顺序可以从门牙开始，逐渐向后刷，每个牙齿都要仔细刷到。此外，还可以使用牙线帮助清洁牙齿之间的缝隙。
需要注意的是，宝宝的口腔黏膜非常娇嫩，刷牙时要轻柔，避免损伤口腔黏膜。同时，要让宝宝养成良好的刷牙习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。如果宝宝不配合刷牙，可以通过讲故事、唱歌等方式来增加刷牙的趣味性。
总之，宝宝的口腔健康非常重要，家长要重视宝宝的刷牙问题，帮助宝宝养成良好的口腔卫生习惯。