甲减即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。可以是由于以下原因引起：
1.自身免疫性损伤：如桥本甲状腺炎、萎缩性甲状腺炎、产后甲状腺炎等。
2.甲状腺破坏：包括手术、放射性碘治疗等。
3.碘过量：碘过量可导致甲状腺自身抗体产生，从而破坏甲状腺组织。
4.抗甲状腺药物：如锂盐、硫脲类、咪唑类等，可抑制甲状腺激素的合成。
5.基因突变：某些基因突变可导致甲状腺激素合成或分泌障碍。
对于甲减的治疗，主要是外源性补充甲状腺激素，常用药物为左甲状腺素钠。治疗目标是将血清促甲状腺激素（TSH）和甲状腺激素水平恢复到正常范围内。患者在治疗期间需要定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量。
饮食方面，甲减患者应适当增加碘的摄入，可食用适量的海带、紫菜等。同时，由于甲减患者代谢率降低，能量消耗减少，应避免过度进食，适当控制体重。此外，患者还应避免食用卷心菜、白菜、油菜等可能导致甲状腺肿的食物。
需要注意的是，甲减的诊断和治疗需要专业医生的指导。如果出现甲减相关症状，如乏力、畏寒、便秘、体重增加、月经不调等，应及时就医，进行甲状腺功能检查，以明确诊断并接受相应治疗。