一般建议高血压患者每天测量血压，血压控制平稳者，可每周测量1~2天，每天早晚各1次。
对于刚诊断为高血压、血压尚未达标或血压波动较大的患者，建议每天测量血压3~7天，待血压稳定后，可每周测量1~2天。如果正在服用可能影响血压的药物，如糖皮质激素、避孕药等，建议在服药前测量血压，以了解基础血压情况。
需要注意的是，测量血压时应选择合适的血压计，并掌握正确的测量方法，测量前应休息5~10分钟，避免吸烟、饮酒、喝咖啡或剧烈运动。测量时，手臂应与心脏处于同一水平线上，袖带的下缘应位于肘窝上方2.5厘米处，松紧度应以能插入1~2指为宜。
此外，高血压患者还应定期到医院复诊，医生会根据患者的血压控制情况调整治疗方案。同时，患者应注意改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于控制血压。