月经期间可以吃羊肉。羊肉是一种营养丰富的肉类，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。在月经期间，女性的身体需要更多的营养来维持身体的正常运转，适量食用羊肉可以为身体提供所需的营养物质。
此外，羊肉性温热，具有温中散寒、温经通络的作用，适量食用羊肉可以缓解月经期间的寒性痛经。但需要注意的是，羊肉属于发物，容易引起上火，因此在月经期间食用羊肉时应适量，避免过量食用。同时，应选择新鲜、卫生的羊肉，并彻底煮熟后食用，以避免细菌感染。
总之，月经期间可以吃羊肉，但应适量食用，并注意选择新鲜、卫生的羊肉，并彻底煮熟后食用。如果在月经期间出现不适症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。