精子活力低会影响男性的生育能力，以下是一些应对精子活力低的方法：
1.就医治疗：精子活力低可能是由精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
2.调整生活习惯：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响精子的活力和质量，建议戒烟限酒。
合理饮食：多吃富含锌、硒、维生素等营养素的食物，如海鲜、动物肝脏、坚果等。
避免高温：睾丸对温度比较敏感，长期高温会影响精子的活力，建议避免长时间泡温泉、蒸桑拿等。
适度运动：适量的运动可以提高身体的免疫力和代谢水平，有助于提高精子的活力。
保持良好的心态：长期的精神压力和焦虑会影响内分泌，从而影响精子的活力，建议保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
3.药物治疗：如果是由于某些原因导致的精子活力低，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如左卡尼汀、维生素E、辅酶Q10等。
4.辅助生殖技术：如果精子活力低严重，无法自然受孕，可以考虑采用辅助生殖技术，如试管婴儿等。
需要注意的是，精子活力低的治疗需要根据具体情况进行个体化的治疗方案，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在治疗过程中，需要注意生活习惯的调整和药物的使用，以提高治疗效果。