来大姨妈一般是可以洗头的，但需要注意一些事项。
大姨妈指的是女性的生理期，在生理期时，女性身体的抵抗力会有所下降，洗头时如果不注意保暖，可能会导致感冒或头痛。因此，在生理期洗头时，需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：最好在大姨妈的前两天减少洗头的次数，因为此时身体比较虚弱。如果一定要洗，最好在中午洗，洗完后尽快吹干头发。
2.控制水温：用温水洗头，避免用冷水或热水，以免刺激头皮。
3.及时吹干：洗完头后，尽快用吹风机吹干头发，尤其是发根部分，以免着凉。
4.避免吹风：洗头时应关闭门窗，洗完头后应待头发完全干后再出门，避免吹风。
5.注意休息：生理期应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
总之，生理期可以洗头，但需要注意保暖和休息，避免着凉和过度劳累。如果在生理期出现了头痛、感冒等不适症状，应及时就医。