最近脑子不好使怎么办

解决最近脑子不好使的方法有很多，

一、多吃富含卵磷脂的食物。乙酰胆碱是大脑的润滑剂，它能使脑部更加活跃，而卵磷脂可以转化成乙酰胆碱，因此要多吃花生、大豆等富含卵磷脂的食物，同时可以提高记忆力。

二、可以捏住鼻子喝咖啡或茶，咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，大脑对其进行分析，从而锻炼大脑。