感觉最近脑子不好使怎么回事

年轻人首先可考虑心理压力大、自卑等可能，可出现植物神经功能紊乱，老年人首先可考虑脑部退行性病变等情况。根据自身情况调整作息，避免熬夜，加强身体锻炼，老年人要多动手，多用脑。

可用一些营养脑神经，改善循环的药物，如银杏叶、丁苯肽等。建议行头颅核磁共振及有关检查后，排除一些特殊严重疾病情况、明确诊断后按医嘱使用。