酒后呕吐胃难受可能是酒精对胃黏膜的刺激导致的，以下是一些缓解方法：
1.禁食：酒后呕吐会导致胃黏膜受损，此时需要禁食一段时间，让胃黏膜有时间修复。
2.补充水分：呕吐会导致身体大量失水，需要及时补充水分，可以喝一些温水、淡盐水或糖水。
3.服用药物：可以服用一些药物来缓解症状，如胃黏膜保护剂、止吐药等。但是需要在医生的指导下使用。
4.调整饮食：酒后呕吐后，胃黏膜需要一段时间来恢复，此时需要调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以多吃一些易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
5.注意休息：酒后呕吐会导致身体疲劳，需要注意休息，避免过度劳累。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人、患有胃肠道疾病的人群等，在出现酒后呕吐胃难受的情况时，需要更加注意。这些人群的身体状况较为特殊，需要在医生的指导下进行治疗。同时，这些人群在日常生活中也需要注意饮酒的量和频率，避免过度饮酒对身体造成伤害。
总之，酒后呕吐胃难受是一种常见的症状，但是对于特殊人群来说需要更加注意。如果症状持续不缓解或出现其他不适症状，需要及时就医。同时，在日常生活中也需要注意饮酒的量和频率，避免过度饮酒对身体造成伤害。