酒后呕吐胃难受可以通过以下方法缓解：
1.停止饮酒：停止饮酒是缓解酒后呕吐胃难受的首要措施。酒精会刺激胃黏膜，导致恶心、呕吐等症状。
2.补充水分：呕吐会导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分。可以喝一些温水、白开水或淡盐水，以保持身体水分平衡。
3.进食：可以适量进食一些易消化的食物，如面包、饼干、香蕉等，以缓解胃部不适。
4.药物治疗：如果症状较为严重，可以服用一些药物进行治疗，如胃复安、吗丁啉等。这些药物可以促进胃动力，缓解呕吐症状。
5.就医治疗：如果症状持续不缓解或出现其他严重症状，如腹痛、呕吐物中有血丝等，应及时就医治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有胃肠道疾病的人群等，在饮酒后出现呕吐胃难受的症状时，应更加注意。这些人群应尽量避免饮酒，或在医生的指导下适量饮酒。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医治疗。
总之，酒后呕吐胃难受是一种常见的症状，可以通过停止饮酒、补充水分、进食、药物治疗等方法缓解。如果症状持续不缓解或出现其他严重症状，应及时就医治疗。同时，对于一些特殊人群，应更加注意饮酒的安全。