痛风发作时，可采取以下措施：
1.休息：停止运动，避免受累关节负重，多休息。
2.冷敷：在发作的关节上敷上冷毛巾或冰袋，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.抬高患肢：将受累的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、吲哚美辛等，可缓解疼痛和炎症。
秋水仙碱：可有效缓解痛风急性发作，应在痛风发作后12小时内尽早服用。
糖皮质激素：如泼尼松，可用于严重的痛风发作或对上述药物无效时。
5.饮食调整：
避免高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、肉汤等。
增加蔬果摄入：多吃蔬菜、水果等碱性食物。
多喝水：每天至少喝2000毫升水，有助于尿酸排出。
6.就医诊治：如果痛风发作频繁或症状严重，应及时就医，医生可能会根据具体情况调整治疗方案。
需要注意的是，以上方法只能缓解痛风症状，不能根治痛风。痛风患者应在医生的指导下进行规范治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整，以控制血尿酸水平，预防痛风发作。