肾阳虚严重的恢复时间因人而异，一般需要数周至数月不等。
肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。其病因主要包括素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾、房劳过度等。由于肾阳亏虚，不能温煦机体，因此会出现一系列虚寒症状，如腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、性欲减退、五更泄泻、舌淡苔白、脉沉细无力等。
治疗肾阳虚的方法主要包括药物治疗和饮食调理。药物治疗方面，常用的中药有附子、肉桂、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉等，具有温补肾阳的功效。此外，还可以服用一些中成药，如金匮肾气丸、右归丸等。饮食调理方面，可以多食用一些温热性的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、桂圆等。
需要注意的是，肾阳虚的治疗需要一定的时间，患者在治疗期间应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，保持心情舒畅。同时，还应注意保暖，避免着凉。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。