散光通常无法自行恢复。散光主要是由于眼球在不同子午线上屈光力不同，平行光线进入眼内后，由于眼球各子午线屈光力不同，不能聚集于一点(焦点)，也就不能形成清晰的物像。
散光的治疗方法主要包括以下几种：
1.配镜矫正：通过佩戴柱面透镜片矫正，是散光的主要治疗方法之一。
2.手术治疗：对于年满18周岁且散光度数稳定的患者，可以考虑进行手术治疗，如角膜屈光手术、眼内屈光手术等。
需要注意的是，散光的治疗需要根据具体情况进行个体化选择，建议及时就医，进行详细的眼部检查和评估，由医生根据具体情况制定治疗方案。同时，日常生活中应注意保护眼睛，避免长时间用眼、避免在昏暗的光线下阅读等，以预防散光的进一步加重。