做梦突然惊醒怎么回事

如果出现了做梦突然惊醒，那么一般考虑就是由于心理因素造成的，比如经常过度的压力或者是情绪过度紧张，这样就会出现植物神经紊乱，于是在晚上睡觉时就容易出现惊醒的情况，是需要及时服用神经营养药来进行调理的。

另外一种情况就是由于在这段期间经常缺钙，或者是自身缺乏营养，这样就会造成肌肉营养失调，从而出现易做梦的情况。