荨麻疹的病因尚不完全清楚，可能与以下因素有关。
1.过敏反应：这是最常见的病因之一。当人体接触到过敏原时，免疫系统会释放组胺等物质，导致血管扩张、渗透性增加，从而引起荨麻疹。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、动物毛发、尘螨等。
2.感染：某些感染也可能引发荨麻疹，如病毒、细菌、真菌等感染。感染后，人体会产生免疫反应，导致荨麻疹的发生。
3.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等也可能导致荨麻疹的发生。
4.遗传因素：部分荨麻疹患者有家族遗传倾向。
5.物理因素：如热、冷、日光、摩擦等物理刺激也可能引起荨麻疹。
6.精神因素：紧张、焦虑、抑郁等精神因素可能诱发或加重荨麻疹。
7.其他因素：某些疾病如恶性肿瘤、内分泌紊乱、代谢障碍等也可能与荨麻疹有关。
得了荨麻疹后，以下是一些应对方法。
1.去除病因：尽可能找出过敏原，并避免再次接触。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，是治疗荨麻疹的常用药物。
糖皮质激素：对于严重的或慢性荨麻疹，可以使用糖皮质激素来缓解症状。
免疫抑制剂：对于自身免疫性荨麻疹，可以使用免疫抑制剂进行治疗。
3.对症治疗：根据症状的严重程度，可以使用炉甘石洗剂、止痒剂等缓解瘙痒。
4.注意事项：
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染。
注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物。
保持皮肤清洁：避免热水烫洗和过度摩擦皮肤。
调整生活方式：保持充足的睡眠，避免精神紧张和过度劳累。
需要注意的是，荨麻疹的治疗方法应根据具体情况而定。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，对于慢性荨麻疹患者，可能需要长期治疗和管理。