经常刷牙出血可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷，轻柔地刷牙，使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑。
2.调整刷牙方式：刷牙时不要过于用力，避免损伤牙龈。可以尝试采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙龈线呈45度角，轻轻向牙齿方向按压，短距离水平颤动，然后顺着牙缝竖向刷。
3.寻找刺激因素：如果有不良修复体、牙结石或其他刺激因素，应及时就医进行修复或去除。
4.治疗口腔疾病：牙龈炎、牙周炎等口腔疾病可能导致刷牙出血，需要进行相应的治疗，如洗牙、龈下刮治等。
5.补充维生素C：维生素C缺乏可能导致牙龈出血，适当补充维生素C有助于改善症状。可以通过食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、青椒、猕猴桃等，或口服维生素C片。
6.就医诊治：如果刷牙出血严重或持续不缓解，可能是其他潜在健康问题的信号，如血小板减少、维生素K缺乏、白血病等。此时应及时就医，进行全面的口腔检查和相关的血液检查，以确定具体原因并接受相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据个体情况而定。如果对刷牙出血问题感到担忧或持续不缓解，建议咨询口腔医生或医生，以获得更专业的建议和治疗方案。同时，定期进行口腔检查和保持良好的口腔卫生习惯对于预防牙龈疾病和出血非常重要。