想咳嗽又咳不出来是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和相关信息：
1.呼吸道感染：病毒或细菌感染引起的呼吸道炎症，如感冒、流感、肺炎等，可能导致咳嗽但难以咳出痰液。
2.过敏反应：对空气中的过敏原（如花粉、灰尘、宠物毛发等）过敏，可能引起咳嗽，但过敏物质可能导致呼吸道分泌物增多而难以咳出。
3.气道狭窄或阻塞：气道狭窄、异物吸入或其他原因导致气道阻塞，也可能使咳嗽不畅。
4.慢性咳嗽病因：某些慢性疾病，如咳嗽变异性哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、支气管扩张等，可能导致长期咳嗽，且难以咳出痰液。
5.药物副作用：某些药物，如ACE抑制剂，可能引起咳嗽。
6.心理因素：焦虑、紧张或其他心理因素可能导致咳嗽反射异常。
7.其他原因：胃食管反流病、鼻后滴注综合征、吸烟等也可能引起类似症状。
对于想咳嗽又咳不出来的情况，以下建议可能有帮助：
1.多喝水：保持身体充足的水分有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
2.深呼吸和咳痰技巧：通过深呼吸和有效咳痰，可以帮助清除呼吸道中的痰液。可以尝试深呼吸后用力咳出痰液。
3.避免诱因：尽量避免接触过敏原、烟雾和刺激性物质，保持室内空气清新。
4.就医咨询：如果咳嗽持续时间较长、伴有其他症状或严重影响生活质量，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、儿童、患有基础疾病的患者或咳嗽症状持续不缓解的患者，应特别关注并及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如胸部X光或其他相关检查，以确定具体原因并给予适当的治疗。
此外，在咳嗽期间，应注意休息、避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于促进康复。
总之，想咳嗽又咳不出来可能是多种疾病的表现，应根据具体情况采取适当的措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。