1.减少衣物：孩子发烧时，不要给孩子穿太多衣服，以免影响散热。可以适当减少衣物，让孩子感到凉爽舒适。
2.温水擦拭：用温水擦拭孩子的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，有助于散热。但要注意水温不要过高，以免烫伤孩子。
3.冷敷：可以用冷毛巾或冰袋敷在孩子的额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。但要注意不要直接将冰袋放在孩子的皮肤上，以免冻伤。
4.多喝水：孩子发烧时，身体会流失大量水分，因此要及时补充水分。可以让孩子多喝水，也可以给孩子喝一些果汁、糖水等。
5.调节室内温度：保持室内温度适宜，不要过高或过低。可以打开空调或风扇，让孩子感到凉爽舒适。
需要注意的是，如果孩子体温超过38.5℃，或出现精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。同时，在给孩子进行物理降温时，要注意观察孩子的情况，如有异常应及时停止。