孩子发烧后，物理降温的方法有以下几种：
1.减少衣物：如果孩子发烧时穿着过多的衣物，会影响身体散热，导致体温不降。因此，需要适当减少孩子的衣物，以帮助身体散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温的目的。
3.冷敷：在孩子的额头、颈部两侧、腋窝、肘窝等部位放置冰袋或冷毛巾，也可以用冷水袋或冰袋外包毛巾进行冷敷。但需要注意，冷敷时间不宜过长，以免孩子冻伤。
4.多喝水：发烧会导致孩子体内水分流失，因此需要多喝水，以补充水分，防止脱水。
5.调节环境温度：保持室内空气流通，温度适宜，可以使用空调或电扇等调节室内温度。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助降温方法，如果孩子体温超过38.5℃，或出现精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。此外，不同的孩子对物理降温的反应可能不同，如果在使用过程中出现不适，应立即停止使用。