感冒若要避免传染宝宝，需从多方面着手。
一、隔离防护
尽量与宝宝保持一定距离，比如单独居住在一个房间，减少与宝宝的密切接触。这样能降低病毒通过飞沫等途径传播给宝宝的几率。
二、个人卫生
勤洗手是关键，接触宝宝前一定要用肥皂或洗手液彻底洗净双手，防止手上携带的病毒传染给宝宝。同时，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻，避免飞沫扩散。
三、环境通风
保持居住环境空气流通，定期开窗通风，让室内空气新鲜，减少病毒在空气中的浓度，降低宝宝感染风险。
四、自身健康管理
感冒期间要注意休息，保证充足睡眠，增强自身抵抗力，有助于病情恢复，也能减少病毒排出。若感冒症状较重，可佩戴口罩，进一步阻隔病毒传播给宝宝。对于哺乳期妈妈感冒，佩戴口罩哺乳，且要注意自身用药安全，尽量选择对宝宝影响小的方式来控制病情，避免通过乳汁将病毒传递给宝宝。