发烧时不能盖厚被子。发烧是一种症状，通常是身体对感染或其他疾病的反应。当身体发烧时，会通过提高体温来帮助抵抗病原体。如果此时盖上厚被子，会影响身体的散热，导致体温进一步升高，可能会引起一些不适症状，如头晕、头痛、呼吸急促等。
因此，在发烧时，不建议盖厚被子。相反，可以采取以下措施来帮助身体散热：
1.保持室内通风良好，空气流通有助于降低体温。
2.穿着轻薄、透气的衣物，避免穿着过多或过厚的衣物。
3.用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。
4.多喝水，以补充因发热而流失的水分。
如果发烧症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，在治疗期间，需要注意休息，避免过度劳累，保持饮食清淡，多食用富含维生素的食物。