乳头大的宝宝含不住乳头时，可以通过以下方法解决：
1.尝试不同的哺乳姿势：有些哺乳姿势可能更适合乳头大的宝宝，例如橄榄球式或侧卧式。可以尝试不同的姿势，找到最适合宝宝的一种。
2.使用乳头保护罩：乳头保护罩可以帮助扩大乳头的直径，使宝宝更容易含住。可以在哺乳时使用乳头保护罩。
3.牵拉乳头：用手轻轻牵拉乳头，帮助乳头突出，使宝宝更容易含住。
4.刺激乳头：用手指轻轻刺激乳头，引起乳头的收缩，使乳头更容易被宝宝含住。
5.耐心和坚持：宝宝需要一些时间来适应新的哺乳方式，妈妈需要保持耐心和坚持。
如果以上方法都无法解决问题，或者宝宝出现吸吮困难、哭闹等情况，建议及时咨询医生或哺乳专家，寻求更专业的帮助。同时，在哺乳过程中，要注意保持正确的哺乳姿势，避免乳头受伤。
对于哺乳期的妈妈们，需要注意以下几点：
1.保持良好的哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以减少乳头疼痛和损伤的风险。可以在哺乳前咨询医生或哺乳专家，了解正确的哺乳姿势。
2.注意乳头护理：在哺乳前后，用温水清洗乳头，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。如果乳头出现疼痛或损伤，可以涂抹乳头保护霜。
3.均衡饮食：哺乳期的妈妈需要摄入足够的营养，以保证乳汁的分泌。可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
4.注意休息：哺乳期的妈妈需要保证充足的休息时间，以恢复体力和精力。
5.及时就医：如果乳头出现疼痛、红肿、破裂等异常情况，应及时就医，避免感染。
总之，乳头大的宝宝含不住乳头是一个常见的问题，但可以通过一些方法来解决。在哺乳过程中，妈妈们需要注意乳头护理，保持良好的哺乳姿势，均衡饮食，注意休息，如果出现异常情况应及时就医。