牙黄用什么牙膏最好不能一概而论，需要根据牙黄的原因选择合适的牙膏。以下是一些常见的牙黄原因和对应的牙膏选择建议：
外源性着色：如果牙黄是由于吸烟、喝茶、喝咖啡等原因导致的外源性着色，可以选择含有漂白剂或去渍成分的牙膏，如过氧化氢、碳酸钙等。这些成分可以去除牙齿表面的污渍，使牙齿变白。
内源性着色：如果牙黄是由于四环素牙、氟斑牙等内源性着色导致的，使用普通的牙膏效果可能不太好，需要考虑其他治疗方法，如牙齿漂白、贴面修复等。
牙齿疾病：如果牙黄是由于龋齿、牙结石等牙齿疾病导致的，需要先治疗疾病，然后再选择合适的牙膏进行口腔护理。
个人口腔情况：不同的人口腔情况不同，对牙膏的需求也不同。例如，有些人可能对某些成分过敏，或者有牙龈敏感等问题。因此，在选择牙膏时，需要根据自己的口腔情况选择合适的产品。
此外，无论使用哪种牙膏，正确的刷牙方法和口腔护理习惯都非常重要。建议每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟，使用巴氏刷牙法，并定期洗牙、使用牙线等。
需要注意的是，对于儿童和孕妇等特殊人群，在选择牙膏时需要更加谨慎。儿童应该使用儿童专用牙膏，并且在刷牙时需要有家长的监督和指导。孕妇在选择牙膏时，应该避免使用含有化学成分的产品，最好选择天然成分的牙膏。
总之，牙黄用什么牙膏最好需要根据具体情况来选择。在选择牙膏时，建议咨询口腔医生或专业人士的意见，以获得更加个性化的建议和治疗方案。