半月板3度损伤的症状主要有以下5种：
1.疼痛：患者会感觉膝关节疼痛，尤其在上下楼梯、下蹲或长时间行走时疼痛更为明显。这种疼痛通常是隐痛或酸痛，有时还会伴有刺痛感。
2.肿胀：半月板损伤后，周围组织会出现炎症反应，导致膝关节肿胀。肿胀可能会在损伤后的几天或几周内出现，也可能会持续很长时间。
3.弹响或卡顿：患者在活动膝关节时，可能会听到或感觉到弹响或卡顿的声音。这是由于半月板损伤后，其与股骨髁之间的摩擦力增加，导致关节活动不顺畅。
4.肌肉萎缩：由于疼痛和活动受限，患者的股四头肌可能会出现废用性萎缩，导致大腿变细。
5.无力：患者可能会感觉到膝关节无力，尤其是在进行剧烈运动或长时间站立时。
需要注意的是，半月板3度损伤的症状可能会因个体差异而有所不同。如果出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。