外界声音大导致耳朵嗡嗡响，可能是生理性的，也可能是病理性的。如果偶尔出现这种情况，可以尝试以下方法缓解：
远离噪音环境：迅速离开嘈杂的地方，找一个相对安静的空间，让耳朵得到放松。
按压耳屏：用手指按压耳屏或用手指按摩外耳道前的皮肤，可反复按压5-6次，然后突然松开，这样可以缓解耳部不适。
张口活动：嘴巴张大，下颌骨做咀嚼运动，这样可以牵拉耳部周围的肌肉，促进耳部的血液循环，缓解耳部不适。
闭嘴、捏鼻鼓气：闭紧嘴巴，捏住鼻子，然后用力向耳朵里吹气，使鼓膜向外膨隆，从而缓解耳部的闷胀感。
如果经常出现外界声音大耳朵嗡嗡响的情况，或者上述方法不能缓解症状，可能是耳部疾病引起的，需要及时就医。以下是一些可能导致这种情况的耳部疾病：
外耳道耵聍栓塞：耵聍俗称耳屎，是外耳道内的耵聍腺分泌的淡黄色黏稠分泌物。如果耵聍过多，在遇到外界声音刺激时，可能会引起耳朵嗡嗡响。
分泌性中耳炎：当咽鼓管功能障碍时，外界空气不能进入中耳，中耳内原有的气体逐渐被黏膜吸收，腔内形成负压，导致中耳黏膜静脉扩张、淤血、血管壁通透性增加，血清漏出形成中耳积液，出现听力下降、耳鸣等症状。
感音神经性聋：内耳毛细胞、听神经或听觉中枢的病变均可导致感音神经性聋，从而引起听力下降和耳鸣。
此外，一些全身性疾病也可能导致耳朵嗡嗡响，如高血压、贫血、糖尿病、颈椎病等。
总之，如果外界声音大耳朵嗡嗡响的情况持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。