老是呕吐反胃可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题
吃得过饱、过快或吃了不易消化的食物，可能导致反胃和呕吐。
某些食物过敏或不耐受也可能引起呕吐。
妊娠反应
怀孕早期，孕妇可能会出现恶心和呕吐，这是常见的妊娠反应。
消化系统问题
胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病可能导致消化不良和呕吐。
肠道感染、肠梗阻等也可能引起呕吐。
其他原因
药物副作用、晕动病、内耳问题、脑部疾病等也可能导致呕吐。
如果老是呕吐反胃，以下是一些建议：
1.调整饮食
少食多餐，避免过饱或过快进食。
选择易消化的食物，如面包、饼干、鸡肉、鱼肉等。
避免食用油腻、辛辣、刺激性食物或饮料。
2.保持水分摄入
呕吐会导致身体失去水分，因此要保持充足的水分摄入，以防止脱水。
可以喝适量的白开水、淡盐水或果汁。
3.避免触发因素
尽量避免接触可能引起呕吐的因素，如异味、剧烈运动、压力等。
戒烟限酒。
4.药物治疗
如果呕吐严重影响生活，可以在医生的指导下使用止吐药物。
但不要自行服用药物，尤其是处方药，应先咨询医生。
5.就医咨询
如果呕吐持续时间较长、伴有其他症状或严重影响健康，应及时就医。
医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，某些人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人等，呕吐反胃可能需要特别关注和处理。如果对呕吐反胃的原因或处理方法有任何疑问，最好咨询医生的意见。医生可以根据个人情况进行详细的评估和建议。此外，如果呕吐伴随其他严重症状，如腹痛、发热、呼吸困难等，应立即就医。