身上时不时有针刺感觉可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.神经病变：神经病变可能导致感觉异常，如神经炎、糖尿病性神经病变等。这些病变可能影响神经的正常功能，导致针刺感、麻木、疼痛等症状。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎管狭窄等颈椎病可能压迫神经根，引起上肢的放射性疼痛和感觉异常，类似于针刺感。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受压引起的综合征，可导致上肢的疼痛、麻木和针刺感。
4.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理因素可能引起躯体化症状，包括感觉异常。
5.药物副作用：某些药物可能导致神经毒性，引起感觉异常，如化疗药物、抗抑郁药等。
6.其他原因：感染、中毒、营养不良、自身免疫性疾病等也可能导致类似症状。
如果身上的针刺感频繁出现或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会建议进行以下检查：
1.神经系统检查：包括感觉、运动、反射等检查，以评估神经功能是否正常。
2.影像学检查：如X光、CT、MRI等，以检查颈椎、胸廓等部位是否有结构性问题。
3.血液检查：检查血糖、维生素水平、自身抗体等，以排除代谢性、感染性或自身免疫性疾病。
4.其他检查：根据具体情况，医生可能会建议进行其他相关检查，如肌电图、神经传导速度测定等。
治疗方法取决于病因。以下是一些常见的治疗方法：
1.针对病因治疗：如果是神经病变，可能需要使用药物治疗、物理治疗、手术治疗等；如果是颈椎病，可能需要进行颈部牵引、物理治疗、药物治疗或手术治疗；如果是心理因素引起的，可能需要心理咨询或药物治疗。
2.缓解症状：可以使用药物治疗来缓解疼痛、麻木等症状，如镇痛药、抗抑郁药等。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻症状。
4.生活方式调整：保持良好的姿势、避免长时间低头或伏案工作、适当运动、保持营养均衡等有助于预防和缓解症状。
需要注意的是，对于身上时不时有针刺感觉的情况，自我诊断和治疗可能并不合适。及时就医，进行详细的检查和评估，并遵循医生的建议进行治疗是非常重要的。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。