身上时不时有针刺感觉可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.神经系统问题：神经系统疾病，如神经炎、神经根炎、多发性硬化等，可能导致感觉异常，如针刺感。
2.神经损伤：颈部、背部或手臂的神经损伤，例如颈椎病、椎间盘突出、外伤等，可能引起相应部位的针刺感。
3.血液循环问题：血液循环不良，如血管狭窄、雷诺病等，可能导致身体某些部位缺血，引起针刺感或麻木感。
4.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理因素可能导致躯体化症状，包括身上的针刺感。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能引起感觉异常，如抗抑郁药、降压药等。
6.其他原因：感染、中毒、代谢紊乱、自身免疫性疾病等也可能导致类似症状。
如果身上的针刺感频繁出现或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力、肿胀、皮肤变化等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如神经电生理检查、影像学检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.记录症状的发生频率、时间、部位和伴随症状，以便向医生提供详细信息。
2.避免长时间保持同一姿势，尤其是颈部和背部。
3.保持良好的姿势，避免弯腰、低头或仰头过度。
4.避免过度使用手臂或进行重复性动作。
5.管理压力，采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
6.避免穿紧身衣物，尤其是颈部和胸部。
7.如果症状加重或出现新的症状，应立即就医。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人等，身上的针刺感可能有不同的原因和处理方法。因此，在就医时应告知医生自己的特殊情况，以便医生进行个体化的评估和治疗。