人体的正常血压范围是收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg，高于这个范围就可能是高血压，低于这个范围则可能是低血压。
需要注意的是，血压会随着年龄、时间、环境、测量部位和测量者的状态而发生变化。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
1.测量前需要休息5-10分钟，避免剧烈运动、饮酒、吸烟、喝咖啡等。
2.测量时需要选择合适的血压计，并正确测量。
3.测量时需要保持正确的姿势，手臂与心脏处于同一水平线上。
4.测量需要多次，取平均值。
对于高血压患者，需要注意以下几点：
1.按时服用降压药物，避免自行增减药量或停药。
2.注意饮食，低盐、低脂、低糖饮食，避免吸烟、饮酒等。
3.适量运动，避免剧烈运动或过度劳累。
4.定期测量血压，如有异常及时就医。
对于低血压患者，需要注意以下几点：
1.饮食上可以适当增加盐分的摄入，多喝水。
2.避免长时间站立或坐着，改变体位时动作要缓慢。
3.适量运动，增强体质。
4.如有头晕、乏力等不适症状，应及时就医。
总之，血压是反映人体健康状况的重要指标之一，需要引起重视。如果发现血压异常，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。