全身发凉可能由多种原因引起。比如环境因素，当人体处于寒冷环境中，若保暖措施不足，体温会散失，就会感觉全身发凉，尤其是在低温环境中暴露时间较长时更容易出现。
环境因素相关
寒冷环境影响：当外界温度较低时，比如在气温低于10℃的环境里待了较长时间，人体散热大于产热，就会出现全身发凉的情况。这时候需要及时增添衣物、进入温暖环境来改善。风速影响：风速较大时也会加速人体热量散失。例如在5级以上的大风天气中，即使环境温度不是极低，也可能会让人感觉全身发凉，因为风会带走体表的热量。
疾病因素相关
甲状腺功能减退：患者体内甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减缓，产热减少，就会经常感觉全身发凉，这种情况在女性中相对更常见一些。一般甲状腺功能减退需要通过血液检查甲状腺激素水平等来明确诊断。贫血：贫血患者红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，携带氧气的能力下降，组织器官得不到充足的氧气供应，代谢产生的热量也会减少，从而出现全身发凉的现象。轻度贫血可能只是稍微感觉怕冷，重度贫血时全身发凉的感觉会更明显，通过血常规等检查可发现血红蛋白等指标异常。
生理因素相关
体质较弱者：一些体质比较虚弱的人，比如老年人、长期患病身体较为虚弱的人，他们的身体产热能力相对较差，就更容易出现全身发凉的情况。尤其是在季节更替时，这种感觉可能会更明显。经期女性：部分女性在月经期间，由于体内激素变化等原因，也可能会出现全身发凉的情况，同时可能还伴有腹部不适等症状。一般月经结束后，这种全身发凉的情况会有所缓解。