三个月大的宝宝感冒了，家长可能会比较着急。以下是一些建议：
1.观察症状：注意观察宝宝的症状，如咳嗽、流涕、鼻塞、发热等。如果症状较轻，可以先观察一段时间，看看宝宝的情况是否会自行改善。
2.保持室内空气流通：保持室内空气流通，可减少病毒传播。可以适当增加室内湿度，有助于缓解宝宝的咳嗽和鼻塞症状。
3.补充水分：宝宝感冒时可能会出现发热、咳嗽等症状，导致体内水分流失。因此，要注意给宝宝补充足够的水分，以保持身体水分平衡。
4.注意宝宝的饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当减少辅食的摄入量，以减轻宝宝的肠胃负担。
5.药物治疗：如果宝宝的症状比较严重，如发热、咳嗽等，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。以下是一些常用的药物：
退烧药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解宝宝的发热症状。
止咳药：如氨溴索、氨溴特罗等，可以缓解宝宝的咳嗽症状。
抗感冒药：如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿伪麻美芬滴剂等，可以缓解宝宝的感冒症状。
需要注意的是，三个月大的宝宝身体比较娇嫩，用药需要谨慎。在给宝宝使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见，按照医生的建议使用药物。
总之，三个月大的宝宝感冒了，家长要密切观察宝宝的症状，注意保持室内空气流通，给宝宝补充足够的水分，注意宝宝的饮食。如果宝宝的症状比较严重，最好及时就医，在医生的指导下进行治疗。