大便不成形粘马桶可能由多种原因引起。一般来说，约60%的情况可能与饮食因素有关，比如近期摄入过多油腻、高糖或生冷食物等。
饮食因素导致
高油脂食物影响： 如果长期大量吃油炸食品、肥肉等高油脂食物，会使肠道消化负担加重。例如，连续1周每天都吃较多炸鸡、油条等高油脂食物后，肠道对脂肪的消化能力难以快速适应，就可能出现大便不成形且粘马桶的情况。高糖食物作用： 过量食用糖果、甜饮料等高糖食品，会改变肠道内环境。比如一次性喝500毫升以上的含糖饮料，可能导致肠道菌群失调，进而影响大便性状，出现大便不成形粘马桶现象。
肠道疾病引发
肠炎影响： 细菌性肠炎较为常见，像大肠杆菌感染引起的肠炎，患者除了大便不成形粘马桶外，还可能伴有腹痛、腹泻，每天腹泻次数可能在3 - 10次不等，粪便多为黏液便或脓血便。肠易激综合征情况： 这类患者的大便不成形粘马桶往往与情绪变化有关，比如在考试、工作压力大等情绪紧张时容易出现，同时可能伴随腹痛，排便后腹痛会有所缓解。
消化功能减弱所致
老年人消化功能： 随着年龄增长，老年人的消化液分泌会减少，胃肠蠕动也会变慢。70岁以上的老年人相比年轻人，消化功能下降更为明显，就容易出现大便不成形粘马桶的情况。胃肠功能紊乱： 长期熬夜、过度劳累等可能导致胃肠功能紊乱，使食物消化吸收不充分。比如连续2 - 3天熬夜后，就可能发现大便变得不成形且粘马桶。