早上起来脖子疼不敢动，可能是由以下原因引起：
1.落枕：也称为失枕，是一种常见的颈部肌肉扭伤或痉挛。可能由于睡眠时枕头高度不合适、颈部姿势不良、颈部受寒等原因导致。落枕通常会导致颈部疼痛、僵硬和活动受限，有时疼痛可能会放射到头部或肩部。
2.颈部肌肉劳损：长时间保持不良的颈部姿势，如低头看手机、电脑等，或进行重复性的颈部运动，如长时间驾车、刺绣等，可能导致颈部肌肉劳损和疼痛。
3.颈椎疾病：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能压迫颈部神经根或脊髓，导致颈部疼痛、麻木、无力等症状。
4.感染：颈部淋巴结炎、扁桃体炎等感染性疾病，也可能引起颈部疼痛和不适。
5.外伤：颈部受到外力撞击、扭伤或拉伤等，可能导致颈部肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛和活动受限。
针对脖子疼不敢动的情况，可以采取以下措施：
1.休息：避免颈部过度活动，尽量减少颈部的负担。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15-20分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。如果疼痛严重，也可以局部涂抹扶他林乳膏等药物。
5.物理治疗：如颈椎牵引、电疗、超声波等物理治疗方法，可缓解疼痛和改善颈部功能。
6.调整姿势：保持正确的颈部姿势，避免长时间低头或仰头。睡觉时选择合适的枕头，保持颈部的自然弧度。
7.就医：如果脖子疼不敢动的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、头晕等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，在采取上述措施的同时，如果疼痛严重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、吞咽困难等，应立即就医或拨打急救电话。此外，如果脖子疼不敢动的症状经常发生或反复发作，也应及时就医，进行进一步的检查和治疗，以排除潜在的疾病。