去湿气的食物有很多，以下是一些常见的食物：
1.薏米：薏米具有利水渗湿、健脾止泻等功效，可用于治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等病症。
2.山药：山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效，可用于治疗脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精等病症。
3.冬瓜：冬瓜具有利尿、清热、化痰、解渴等功效，可用于治疗水肿、胀满、脚气、痰喘、暑热烦闷、消渴等病症。
4.白扁豆：白扁豆具有健脾化湿、和中消暑等功效，可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀等病症。
5.辣椒：辣椒具有温中散寒、开胃消食等功效，可用于治疗胃寒腹痛、食欲不振、呕吐、泻痢等病症。
6.生姜：生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效，可用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症。
7.葱：葱具有发表通阳、解毒杀虫等功效，可用于治疗感冒头痛、鼻塞、疮痈肿痛、虫积腹痛等病症。
8.大蒜：大蒜具有解毒消肿、杀虫、止痢等功效，可用于治疗痈肿疮疡、疥癣、肺痨、顿咳、泄泻、痢疾等病症。
需要注意的是，去湿气的食物不能代替药物治疗，如果体内湿气较重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在食用去湿气的食物时，应注意适量，避免过量食用。