发烧38度时，可以采取以下治疗方法：
1.观察身体状况：首先，需要观察自己的身体状况。如果除了发烧38度外，没有其他明显的不适症状，可以先在家中进行观察和护理。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此要及时补充水分。可以多喝水，也可以选择一些含有电解质的饮料，以帮助维持身体的水分和电解质平衡。
3.注意休息：身体需要足够的休息来恢复健康。尽量减少活动，保持充足的睡眠，让身体有更多的能量来对抗病毒或细菌。
4.物理降温：可以采用物理降温的方法来缓解发烧症状。例如，使用温水擦拭身体、使用冰袋敷在额头或腋窝等部位，但要注意避免过度降温。
5.药物治疗：如果发烧症状持续时间较长或出现了其他不适症状，可以考虑使用退烧药。常用的退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬等。但使用药物时要按照说明书的剂量和使用方法进行，避免过量使用。
6.就医：如果发烧38度持续时间较长、症状加重、出现了其他严重症状或有其他疑虑，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有基础疾病的人群，在处理发烧问题时需要特别谨慎。如果对发烧的处理有任何疑问，最好咨询医生的意见。此外，如果发烧原因不明或伴有其他异常症状，如呼吸急促、咳嗽、喉咙疼痛等，也应及时就医进行进一步的检查和治疗。