后背起疙瘩的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮主要发生在面部、背部和胸部等油脂分泌较多的部位，其症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，通常发生在毛发根部。毛囊炎的症状包括红色丘疹、脓疱和疼痛等。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，通常由过敏或其他因素引起。湿疹的症状包括皮肤瘙痒、红肿、水疱和结痂等。
4.真菌感染：真菌感染是一种常见的皮肤病，通常由真菌感染引起。真菌感染的症状包括皮肤瘙痒、红斑、鳞屑和水疱等。
5.药物反应：某些药物可能会引起皮肤过敏反应，导致后背起疙瘩。
6.其他原因：其他原因包括皮肤感染、内分泌失调、压力和遗传等。
如果您的后背起疙瘩，建议您咨询医生或皮肤科医生，以确定病因并获得适当的治疗。在等待看医生的期间，您可以注意以下几点：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂清洗背部，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
2.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤感染和加重症状，因此应尽量避免搔抓。
3.穿着透气的衣物：穿着透气的衣物可以帮助保持皮肤干爽，减少摩擦和感染的风险。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多食用水果和蔬菜。
总之，后背起疙瘩可能是由多种原因引起的，如果您的症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯和注意个人卫生也有助于预防皮肤问题的发生。