一、常见原因
（一）鼻腔局部因素
1.鼻黏膜干燥：儿童鼻黏膜较薄且脆弱，若所处环境空气干燥（如冬季暖气房、空调房间），或孩子长期挑食致水分摄入不足，易使鼻黏膜干燥，进而引发破裂出血。例如，有研究显示干燥环境下儿童鼻黏膜出血风险可增加。
2.挖鼻孔等不良习惯：儿童好奇心强，常不自觉挖鼻孔，易损伤鼻黏膜导致出血。
3.鼻部外伤：孩子玩耍时碰撞鼻部、摔倒等致鼻部受伤，可直接引起鼻腔血管破裂出血。
（二）全身性因素
1.血液系统疾病：如血小板减少性紫癜，因血小板数量减少或功能异常，影响凝血功能；白血病等血液系统恶性疾病，会干扰正常血细胞生成，导致凝血障碍，从而引发鼻出血。
2.维生素缺乏：维生素C参与胶原蛋白合成，缺乏时可致血管壁弹性降低；维生素K参与凝血因子合成，缺乏则影响凝血过程，均可能引发鼻出血。
3.发热性疾病：感冒、流感等发热性疾病可使鼻黏膜血管扩张、充血，且发热时水分通过呼吸大量散失，鼻黏膜干燥，易发生出血。
二、应对措施
当孩子发生鼻出血时，首先让孩子坐下或半卧位，头稍向前倾，避免血液流入咽部引起不适。然后用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，同时可使用冷水拍打额头和颈部，促进血管收缩以帮助止血。若采取上述措施后出血仍未停止或出血量较大，需及时带孩子前往医院就诊。
三、特殊人群提示
（一）低龄儿童
低龄儿童自我控制能力差，家长需格外留意，避免其挖鼻孔，可通过为孩子涂抹凡士林等保持鼻黏膜湿润。同时，要保持室内湿度适宜（如维持在40%~60%），减少因空气干燥导致鼻黏膜出血的风险。若低龄儿童频繁鼻出血，家长应提高警惕，及时带孩子就医排查潜在疾病。
（二）有基础疾病的儿童
对于本身患有血液系统疾病、维生素缺乏症或其他全身性疾病的儿童，出现鼻出血时更应重视。此类儿童鼻出血可能提示病情变化，需尽快就医明确原因并进行针对性处理，家长不可自行盲目处理，以免延误病情。