剑突疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.外伤：直接暴力或间接暴力可导致剑突骨折或软组织损伤，引起疼痛。如果疼痛剧烈，影响呼吸或活动，应立即就医，进行X光或CT检查，以确定损伤的程度，并采取相应的治疗措施。如果只是轻微的疼痛，可以先休息，避免剧烈运动，局部冷敷，外用止痛药膏，如扶他林乳膏。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种无菌性炎症，可导致肋软骨局部疼痛，压痛明显。疼痛可能在劳累、感冒或外伤后加重。治疗主要是休息，避免劳累和感冒，局部热敷，外用止痛药膏，如扶他林乳膏，或口服非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊。如果疼痛严重，影响睡眠或工作，可考虑局部封闭治疗。
3.胃炎或胃溃疡：胃和十二指肠的炎症或溃疡也可能引起剑突下疼痛，常伴有反酸、烧心、恶心、呕吐等症状。治疗主要是调整饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒，按时进餐，避免过饱或过饥。药物治疗可选用质子泵抑制剂，如奥美拉唑肠溶片，或H2受体拮抗剂，如法莫替丁片，以及胃黏膜保护剂，如硫糖铝混悬凝胶。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行胃镜检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。
4.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病也可能引起剑突下疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。疼痛可能向左肩、左臂内侧放射，伴有胸闷、憋气、呼吸困难等症状。如果有心血管疾病的高危因素，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等，或出现上述症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病。
5.其他：纵隔肿瘤、胸膜炎、食管癌等疾病也可能引起剑突下疼痛。
总之，剑突下疼痛的原因复杂，可能是严重的疾病，也可能是轻微的损伤或炎症。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。同时，应注意休息，避免劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯。