剑突疼痛的处理需先明确原因，不同情况处理方式不同。如果是生理性因素导致的剑突疼痛，一般可通过休息等方式缓解。但如果是病理性因素，如胃部疾病、心血管疾病等引起，就需要针对性处理。
常见可能病因及初步判断
胃部疾病相关： 如果是胃炎、胃溃疡等胃部疾病引起的剑突疼痛，可能还会伴有反酸、嗳气等症状。比如胃溃疡引起的疼痛，多在进食后一段时间出现。而胃炎引起的疼痛可能没有明显的规律性。心血管疾病相关： 像心绞痛也可能放射至剑突部位，这种疼痛通常与活动、情绪激动等有关，疼痛性质多为压榨性、闷痛等，持续时间一般较短，几分钟到十几分钟。外伤因素： 如果剑突部位有过外伤史，那疼痛可能与外伤有关，局部可能有红肿、淤血等表现。
非药物缓解方法
休息： 当出现剑突疼痛时，首先要停止剧烈活动，找个舒适的姿势休息。比如坐下或躺下，放松身体，让身体处于相对平稳的状态，有助于缓解因肌肉紧张等因素引起的剑突疼痛。一般休息15 - 30分钟观察疼痛是否有减轻。局部热敷： 可以用温热的毛巾敷在剑突疼痛部位，温度不宜过高，避免烫伤皮肤，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，对一些因受凉等因素引起的剑突疼痛有一定缓解作用。
何时需及时就医
疼痛持续不缓解： 如果剑突疼痛持续超过30分钟不缓解，不管是哪种可能的原因，都应该及时就医。因为持续不缓解的疼痛可能提示病情较为严重，如心肌梗死等情况。伴有其他严重症状： 当剑突疼痛伴有呼吸困难、大汗淋漓、恶心呕吐剧烈等症状时，必须立即就医。例如同时出现呼吸困难，可能是心血管疾病等严重情况在作祟，需要尽快得到专业的医疗救治。有基础疾病人群： 本身有胃部疾病、心血管疾病等基础疾病的人，出现剑突疼痛时更要重视。因为这类人群病情变化可能较快，需要及时就医明确疼痛原因并进行相应处理。