嘴角两边起干皮可能是多种原因导致的。一般来说,环境因素是常见原因之一,比如在干燥的季节,空气湿度低于30%时,皮肤水分流失加快,就容易出现嘴角干皮,这种情况比较常见,尤其在秋冬季节更为多发。
环境因素影响
空气干燥: 当所处环境的空气相对湿度长期低于40% - 50%时,皮肤的水分会通过蒸发流失得更快。就像在空调房里待久了,空调会降低室内空气湿度,这时候嘴角皮肤就容易缺水起干皮。风吹日晒: 长时间在户外被风吹或者暴晒,紫外线会损伤嘴角皮肤的角质层,同时风会加速皮肤水分散失,从而导致嘴角起干皮。比如在大风天外出不做好防护,或者长时间在太阳下暴晒后,嘴角干皮情况可能会加重。
不良生活习惯所致
缺水: 人体每天至少需要摄入1500 - 2000毫升的水,如果喝水量不足,身体处于缺水状态,皮肤也会跟着缺水,嘴角就容易起干皮。有些人每天喝水量少于1000毫升,就比较容易出现这种情况。舔嘴角: 很多人觉得嘴角干了就用舌头去舔,其实唾液蒸发会带走更多水分,使嘴角更加干燥,形成恶性循环,导致干皮越来越多。比如经常不自觉舔嘴角的人,嘴角干皮问题往往会比较顽固。
缺乏维生素
维生素B2缺乏: 维生素B2参与皮肤黏膜的代谢,如果缺乏维生素B2,就可能出现嘴角干皮、开裂等情况。一般饮食中蔬菜、奶类、肉类摄入不足的人容易缺乏维生素B2,比如长期吃素且不额外补充的人。维生素A缺乏: 维生素A对皮肤的完整性有重要作用,缺乏维生素A时皮肤会变得干燥,嘴角也不例外。像一些长期挑食、不爱吃富含维生素A食物(如动物肝脏、胡萝卜等)的人,就可能出现嘴角起干皮的现象。
