宫颈癌筛查的最佳时间因人而异，通常建议以下人群定期进行宫颈癌筛查：
有性生活的女性：性生活开始后，女性感染HPV的风险会增加，因此建议有性生活的女性定期进行宫颈癌筛查。
21岁以上的女性：美国癌症协会建议，21岁以上的女性应该开始定期进行宫颈癌筛查。
宫颈癌高危人群：如持续感染HPV、多性伴侣、早婚多育、免疫力低下、有宫颈病变史等女性，属于宫颈癌高危人群，更应重视宫颈癌的筛查。
需要注意的是，不同地区和医疗机构可能会有不同的宫颈癌筛查指南和建议，因此最好在医生的指导下，根据个人情况选择合适的筛查时间和方法。此外，宫颈癌筛查只是预防宫颈癌的一种方法，还应注意保持良好的生活习惯，如戒烟、健康饮食、定期锻炼等，以降低宫颈癌的发病风险。