宫颈癌筛查的最佳时间因人而异，通常建议以下人群定期进行宫颈癌筛查：
有性生活的女性：建议从性生活开始后就定期进行宫颈癌筛查，因为HPV（人乳头瘤病毒）感染是宫颈癌的主要原因之一，而性生活是HPV感染的主要途径之一。
21-29岁的女性：推荐每3年进行一次细胞学检查（TCT）。这一年龄段的女性宫颈癌发病率较低，且身体的免疫力较强，能够清除大多数HPV感染。
30-65岁的女性：细胞学检查（TCT）和HPV检测联合筛查，每5年进行一次。如果细胞学检查结果正常，且HPV检测为阴性，可延长筛查间隔至每10年一次。
65岁以上的女性：如果过去10年的细胞学检查或HPV检测结果均为阴性，且没有高级别病变史，可终止宫颈癌筛查。
此外，以下情况也需要特别注意：
曾感染HPV的女性：即使HPV感染已经自行清除，仍有患宫颈癌的风险，应定期进行宫颈癌筛查。
免疫功能低下的女性：例如AIDS患者、接受免疫抑制剂治疗的患者等，由于免疫功能异常，更容易感染HPV并发展为宫颈癌，应更频繁地进行宫颈癌筛查。
有宫颈癌家族史的女性：家族中有宫颈癌患者的女性，患宫颈癌的风险相对较高，应提前进行宫颈癌筛查，并密切关注身体变化。
接受过子宫切除术的女性：如果子宫已经切除，且手术时保留了宫颈，则不需要进行宫颈癌筛查；如果子宫切除时同时切除了宫颈，则需要定期进行阴道残端的细胞学检查或HPV检测。
总之，宫颈癌筛查是预防宫颈癌的重要方法，建议符合条件的女性定期进行筛查，并遵循医生的建议进行相应的治疗和随访。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、健康饮食、定期锻炼等，也有助于预防宫颈癌的发生。
需要注意的是，宫颈癌筛查只是一种预防措施，不能替代临床诊断。如果在筛查过程中发现异常，应及时进行进一步的检查和治疗。此外，宫颈癌筛查应该在正规医疗机构进行，以确保检查结果的准确性和可靠性。