一岁宝宝拉肚子像拉水，可能是以下原因引起的：
1.感染：肠道感染是导致宝宝拉肚子的最常见原因之一，如病毒、细菌、寄生虫等感染。
2.饮食问题：宝宝食用了不洁食物、过量食用或过敏的食物，也可能导致拉肚子。
3.消化不良：宝宝消化系统尚未完全发育成熟，可能无法充分消化某些食物，导致拉肚子。
4.药物副作用：某些药物可能会引起宝宝的肠道不适，导致拉肚子。
5.其他因素：如气候变化、环境压力等也可能影响宝宝的肠道功能。
针对宝宝拉肚子的情况，可以采取以下措施：
1.补充水分：由于拉肚子可能导致宝宝脱水，因此需要及时补充水分，可以口服适量的口服补液盐溶液。
2.调整饮食：如果宝宝还在母乳喂养，可以继续母乳喂养；如果已经开始添加辅食，可以选择易消化的食物，如米汤、面条等。
3.注意卫生：保持宝宝的手部清洁，以及食物和餐具的卫生。
4.观察病情：密切观察宝宝的病情，如果出现脱水症状（如尿量减少、皮肤干燥、口渴等）或症状持续加重，应及时就医。
5.就医治疗：在医生的指导下使用药物治疗，如抗生素（如果是细菌感染引起的）、益生菌等。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，如果对宝宝的拉肚子情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在宝宝治疗期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及含有过多糖分和添加剂的食物。